mein Unterrichtsstil is dynamisch, kraftvoll und kreativ. Jede Stunde ist fließend aufgebaut, mit präziser Anleitung und Raum für Ankommen – auf der Matte, im Körper, bei sich selbst. Ich gestalte Sequenzen, die alle Levels abholen: Anfänger:innen finden eine sichere Begleitung, Fortgeschrittene werden durch herausfordernde Elemente inspiriert und gefordert. Dabei geht es nicht nur um Bewegung, sondern auch darum, Kraft zu spüren, sich zu zentrieren und ganz im Moment zu sein